अनियमित मासिक धर्म चक्र के कई कारण होते हैं। उनमें से ज्यादातर आज युवा महिलाएं हैं। इसका मुख्य कारण पीसीओडी है। हम समय-समय पर पढ़ते हैं कि इस समस्या को बढ़ावा देने वाले कई कारक हैं जैसे हार्मोनल समस्या, मोटापा, थायराइड, बदली हुई खाने की आदतें। कारण का पता लगाने और उचित उपचार प्राप्त करने के लिए डॉक्टर के पास जाना महत्वपूर्ण है। आइए देखें कि कैसे हम अपनी जीवन शैली में बदलाव लाकर इससे बच सकते हैं और इसे रोक सकते हैं। मासिक धर्म, जो यौवन से नियमित होता है, कुछ महीनों के बाद अनियमित हो जाता है। मासिक…
PCOS/PCOD से ग्रसित महिलाओं के लिए गर्भावस्था मुश्किल हो सकती है। कुछ महिलाएं ऐसी भी है हैं जो प्रेग्नेंट नहीं हो पाती हैं, चाहे वे कितनी भी कोशिश कर लें। गर्भावस्था के कई पक्ष और विपक्ष हैं। इसके पीछे अच्छे खान-पान से लेकर स्ट्रेस फ्री मूड तक है। ये ऐसी चीजें हैं जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित और प्रभावित करती हैं। गर्भावस्था तभी हो सकती है जब महिला को पीसीओडी या PCOS/PCOD से छुटकारा मिल जायें। एक स्वस्थ गर्भावस्था के लिए महिला एवं पुरुष शरीर का स्वस्थ होना बहुत जरुरी है। तभी आप गर्भधारण करने में सफल होगीं। …
पीसीओडी इन दिनों किशोर महिलाओं में तेजी से बढ़ रहा है। पीसीओडी की उपस्थिति का पता निम्नलिखित प्रमुख लक्षणों से लगाया जा सकता है – मासिक धर्म संबंधी विकार अनचाहे स्थानों पर बाल उगना मुँहासे की उपस्थिति मोटापा एक और लक्षण है। गर्दन के पिछले हिस्से पर, खोपड़ी जैसे क्षेत्र त्वचा पर काली धारियों के रूप में दिखाई देते हैं। इसे एसेंथोसिस निगरिकन्स कहते हैं। यह इंसुलिन प्रतिरोध की अभिव्यक्ति है। (ये भी पढ़े – पीसीओएस/पीसीओडी का आयुर्वेदिक उपचार || पीरियड में एक्सरसाइज करनी चाहिए या नहीं) माना जाता है कि चेहरे पर अनचाहे बालों के बढ़ने के कारण फेमिनिन लुक होता है।…
प्रेगनेंसी में वजन उठाने पर क्या क्या नुकसान होते है ? जानें एक्सपर्ट क्या कहते है ? गर्भवती होने पर आप भारी वस्तुओं को सीमित वजन तक ले जा सकती हैं, लेकिन आपको सावधान रहने की जरूरत है। आप कितना वजन उठा सकती हैं यह आपकी गर्भावस्था के चरण पर निर्भर करता है कि आप कितनी बार वजन उठा रही हैं और आप किस प्रकार का भार उठा रही हैं। आप सुरक्षित रूप से कितना उठा सकती हैं, यह इस बात पर भी निर्भर करेगा कि गर्भवती होने से पहले आपकी मांसपेशियां कितनी मजबूत हैं, और क्या आप उचित उठाने…
सावन माह को भगवान भोने नाथ की आराधना का माह माना जाता है। इसके बाद आता है भगवान शिव के पुत्र गणेश जी की आराधना का माह भाद्रपद है । वर्ष 2021 में 10 सितम्बर को भाद्रपद माह की शुक्ल पक्ष की गणेश चतुर्थी है । यह गणेश उत्सव का प्रथम दिन होता है, जो पूरे 10 दिनों तक धूमधाम के साथ पूरे देश में मनाया जाता है। परंतु दक्षिण भारत में विशेष रुप से मनाने की वर्षों पुरानी प्रथा है। भगवान गणेश देवों में प्रथम पूज्य और विध्यहर्ता माना जाता है। गणेश जी हर प्रकार की बाधा का निवारण…
एक महिला के जीवन में गर्भावस्था एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है। नेचुरुल प्रेगनेंसी के लिए गर्भावस्था के दौरान उचित देखभाल से मां और बच्चे दोनों का स्वास्थ्य बना रहता है। ऐसा अक्सर सुनने को मिलता है कि बच्चा जितना भारी होता है, बच्चा उतना ही स्वस्थ और स्वस्थ होता है । और अगर बच्चे का वजन कम होता है तो बच्चे का वजन मां के वजन पर निर्भर करता है। गर्भावस्था के दौरान मां जितनी मजबूत होगी, बच्चा उतना ही स्वस्थ होगा। लेकिन यह कहानी कितनी सच है, जानते है ऐसा इसलिए है क्योंकि विशेषज्ञों का कहना है कि…
यौवन में सामान्य स्त्रीरोग संबंधी रोग एक ऐसी समस्या है जिससे इस उम्र में लड़कियों के माता-पिता आज बहुत चिंतित हैं। यौवन एक बहुत ही संवेदनशील अवधि है, शरीर में कई स्पष्ट शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन होते हैं, इसलिए लड़कियों को स्त्री रोग संबंधी बीमारियों का खतरा होता है, जो बाद में उनके स्वास्थ्य और प्रजनन क्षमता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। युवावस्था के दौरान सामान्य स्त्रीरोग संबंधी रोगों के कारणों, विकृति विज्ञान, रोकथाम और उपचार के बारे में सामान्य जानकारी नीचे दी गई है। स्त्री रोग संबंधी संक्रमण महिलाओं में एक आम बीमारी है, हर महिला को…
पीसीओडी या पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज एक ऐसी समस्या है जिसका सामना आज ज्यादातर महिलाएं करती हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि पीसीओडी 70% महिलाओं में बांझपन का कारण है। पीसीओडी वाले लोगों को अनियमित मासिक धर्म हो सकता है। महिलाओं में पीसीओडी का ग्राफ बढ़ता ही जा रहा है। यदि महिलाएं वर्कआउट से दूरी बनाती है और जंकफूड को अपनाती है । तो पीसीओडी की समस्या गंभीर हो सकती है। पीसीओडी में गर्धधारण की कितनी संभावना होती है ? यदि किसी महिला को पीसीओडी की समस्या होती है और ऐसे वह गर्भधारण करने की कोशिस करती है। तो ऐसी…
प्रत्येक राष्ट्र का भविष्य उसके वहां की बाल पीढ़ी पर ही निर्भर होता है। असल में देखा जायें तो किसी राष्ट्र के वन, खनिज, संपदा इत्यादि सभी देश की यथार्थ संपत्ति नही होती है। परंतु ऋषि परंपरा वाले इस महान देश भारत में दिव्य संस्कारों से संपन्न तेजस्वी संतानों को देश की सच्ची संपत्ति माना गया है। भारत मेें उत्पन्न हुई संतानेे जैसे – श्रीराम, श्रीकृष्ण, विवेकानंद, बौद्ध, रविन्द्रनाथ, महात्मा गांधी इत्यादि । इन सभी महान पुरुषों में दिव्य गुणों के दर्शन होते है। इन महान व्यक्तित्व वाले पुरुषों में कहीं न कहीं ऐसे संस्कारों का प्रदुर्भाव था। जो इन…