पीरियड्स के दौरान योनि में खुजली के कारण और उपचार – Vaginal Itching in Periods
शरीर पर कहीं भी खुजली या जलन असुविधा का कारण बन सकती है। लेकिन जब यह संवेदनशील क्षेत्र में होती है, तो यह विशेष रूप से असहज हो सकती है। अधिकांश जननांग खुजली (Vaginal itching) और जलन एक प्रमुख चिंता का विषय नहीं है। लेकिन एक संक्रमण के लक्षण हो सकते हैं, इसलिए अपने चिकित्सक से परामर्श जरुर करें।
पीरियड के दौरान योनि की खुजली (Vaginal itching) एक असहज और दर्दनाक स्थिति है, जिससे निपटना काफी मुश्किल है। यह योनि सूखापन या रासायनिक अड़चन या सुस्त रेजर का उपयोग करने जैसे कई कारणों से हो सकता है। लेकिन कई मामलों में, यह कुछ मेडिकल स्थितियों के कारण भी हो सकता है, जैसे बैक्टीरियल वेजिनोसिस या यौन संचारित संक्रमण। हालांकि, खुजली ज्यादातर खमीर संक्रमण के कारण होती है, जबकि योनि के आसपास की त्वचा पर जलन एक्जिमा या त्वचा की स्थिति के कारण हो सकती है। आंतरिक जलन को ज्यादातर गंभीर माना जाता है और स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है, लेकिन त्वचा के चारों ओर संक्रमण का इलाज सरल घरेलू उपचार से आसानी से किया जा सकता है।
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यहाँ पर आयुर्वेदिक प्राकृतिक उपचार दिए गए हैं जो आप राहत के लिए कर सकते हैं।
बेकिंग सोडा – बेकिंग सोडा के साथ स्नान करना खमीर संक्रमण का इलाज करने और त्वचा की जलन को कम करने में मदद कर सकता है। 2013 के एक अध्ययन के अनुसार, बेकिंग सोडा में एंटीफंगल गुण होते हैं, जो बैक्टीरिया पैदा करने वाली जलन को मार सकते हैं। अपने नहाने में 1/4 कप बेकिंग सोडा डालें या पेस्ट बनाकर त्वचा पर लगाएं।
एप्पल साइडर विंज- बेकिंग सोडा की तरह, एप्पल साइडर विंजर (ACV) के साथ स्नान करने से भी संक्रमण को शांत करने में मदद मिल सकती है। ACV में एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो बैक्टीरिया के विकास को रोकता है। आधा कप एसीवी पानी में डालें और इससे स्नान करें।
नारियल का तेल – नारियल का तेल न केवल खाना पकाने के लिए स्वस्थ है, बल्कि त्वचा के लिए भी अच्छा है। 2016 के एक अध्ययन से पता चला है कि नारियल तेल खमीर संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मार सकता है। अपनी उंगलियों पर नारियल तेल की कुछ बूँदें लें और इसे अपनी त्वचा पर अच्छे से रगड़ें।
प्रोबायोटिक्स खाद्य पदार्थ – प्रोबायोटिक्स युक्त खाद्य पदार्थों को खाने से स्वस्थ जीवाणुओं की वृद्धि को बढ़ावा मिलता है और यह गंदा संक्रमण से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ आपकी योनि के साथ-साथ आपकी आंत के लिए भी अच्छे होते हैं। योनि के मुद्दों से पीड़ित होने पर, अपने आहार में कौंबुचा, किम्ची और दही शामिल करें।
तेल – कुछ आवश्यक तेल संक्रमण के इलाज में भी प्रभावी हैं। चाय के पेड़ और अजवाइन दो सबसे प्रभावी तेल हैं जिनका उपयोग आप खुजली वाली योनि (Vaginal itching) के लिए कर सकते हैं। उनके ऐंटिफंगल गुण खमीर और कवक की एक श्रृंखला को मार सकते हैं। अपने हाथ में तेल की 2-3 बूंदें लें और इसे योनि की बाहरी त्वचा पर लगाएं।
यदि आपका संक्रमण 5 दिनों से अधिक रहता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें क्योंकि यह अन्य चिकित्सा स्थितियों के कारण हो सकता है। इसके अलावा यदि आप निम्नलिखित लक्षणों में से किसी एक लक्षण का अनुभव करते हैं तो डॉक्टर से मिलना बहुत ही जरूरी है।
- पेशाब या सेक्स के दौरान दर्द युक्त खुजली
- जननांग क्षेत्र में सूजन या लालिमा
- ब्लिस्टर में लिस्ट
- दुर्गंध
नोट – ढीले और पहनने योग्य कपड़े पहनें। तंग कपड़े असुविधा पैदा कर सकते हैं और जलन पैदा कर सकते हैं। अपनी योनि को साफ करने के लिए बहुत कठोर साबुन का प्रयोग न करें। यह प्राकृतिक और स्वस्थ बैक्टीरिया को खराब कर सकता है।
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