एंडोमेट्रियोसिस का घरेलू उपचार – Endometriosis Home Remedies in Hindi
महिलाओं में होने वाली एंडोमेट्रियोसिस Endometriosis एक ऐसी बीमारी है जोकि धीरे-धीरे एक गंभीर समस्या का रुप धारण करती जा रही है। एंडोमेट्रियोसिस की बीमारी का सीधा संबंध महिलाओं के पेट से होता है क्योंकि इसमें सबसे ज्यादा महिलाओं के पेट में पीड़ा (pain) होती है।
“वैश्विक स्तर के आंकड़े बताते है कि लगभग 40 फीसदी महिलाओं को गर्भधारण में परेशानी आती है”।
एंडोमेट्रियोसिस (Endometriosis) से जुड़े शोधकर्ताओं का मानना है कि फैलोपियन ट्यूब की सूजन के कारण शुक्राणु और अंडे को भारी मात्रा में नुकसान होता है और फैलोपियन ट्यूब भी ब्लॉक हो सकती है। कुछ ऐसे प्राकृतिक एवं घरेलू उपाय है जिनके द्वारा महिलाओं की प्रजनन क्षमता को बढ़ाया जा सकता है।
एंडोमेट्रियोसिस (Endometriosis) बीमारी के मुख्य कारण हार्मोन में को माना जाता है। इस बीमारी से महिलाओं के पेट में असहनीय पीड़ा, निःसंतानता, थकावट, तनाव युक्त जीवन तथा मासिक धर्म से जुड़ी बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है।
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एंडोमेट्रियोसिस का घरेलू उपचार – Endometriosis Home Remedies in Hindi
अलसी के बीज (Flaxseed)
अलसी के बीजों में ओमेगा-3 फैटी एसिड प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। अलसी के सेवन से महिलाओं को Endometriosis के दर्द से छुटकारा मिल जाता है और साथ में शरीर के विशाक्त पदार्थो को त्यागने में मदद मिलती है।
हल्दी (turmeric)
हल्दी के संदर्भ में आयुर्वेद में एक स्लोगन बहुत ही प्रचलित है कि “हल्दी रोग भगाये जल्दी” यह पूरी तरह से सत्य है। हल्दी एक ऐसी आयुर्वेदिक औषधि और खाद्य पदार्थ है जिसके सेवन से गंभीर से गंभीर बीमारियों को दूर करने में मदद मिलती है।
दूध में हल्दी को साथ मिलाकर पीने से पीरियड्स के दर्द से निजात मिल जाता है। हल्दी में एंटीबायोटिक्स होता है और दूध में पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम होता है। जो महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए किसी वरदान से कम नही है।
शहद (Honey)
शहद भी एक आयुर्वेदिक औषधि है जिसमें बहुत सारे आयुर्वेदिक गुण होते है। शहद एंडोमेट्रियोसिस Endometriosis के उपचार के लिए एक अच्छा विकल्प है। शहद में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेट्री तत्व होते है जोकि Endometriosis के दर्द को कम करने में मदद करते है।
अदरक (Ginger)
अदरक एक ऐसा खाद्य पदार्थ तथा आयुर्वेदिक ओषधि है जिसके सेवन से पीरियड्स के दर्द से राहत मिलती है। अदरक में एंटी-इंफ्लेमेट्री के गुण पाये जाते है जो मासिक दर्द में होने वाली परेशानियों को ठीक करने में सहायक होते है।
आरंडी तेल (Castor oil)
लगभग सभी घरों में आसानी से कैस्टर तैल मिल जाता है। कैस्टर तेल को एंडोमेट्रियोसिस (Endometriosis) के उपचार के लिए काफी गुणकारी माना गया है। कैस्टर तैल के उपयोग से शरीर के विशैले पदार्थ आसानी से बाहर निकल जाते है जिससे शरीर का शुद्धिकरण हो जाता है और एंडोमेट्रियोसिस की समस्या से छुटकारा मिल जाता है।
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